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女人性冷淡怎么办?
有些人的婚姻过得并不幸福,那是因为夫妻性生活不和谐。而夫妻生活不和谐的一个重要原因就是女人性冷淡。老公有正常的生理需求,而老婆却不能满足对方,慢慢地老公就会对老婆冷漠起来,进而威胁到婚姻。那么,女人性冷淡怎么办?
1、合理使用阴道润滑剂
如果女人性冷淡的问题是阴道干燥,那么请使用阴道润滑剂,它能防止性交时给脆弱的阴道壁带来的不良后果。但是要注意选用不含植物油、水溶性和无色、无味、无毒的专门用于阴道润滑功能的制剂。
2、做增强性肌的凯格尔锻炼
为了增强盆腔肌肉,提高阴道紧张度,可以进行凯格尔锻炼。盆腔肌肉实际上就是憋尿时使用的肌肉,锻炼这些肌肉可防止阴道松弛,增加性快感。
3、使用阴道保湿剂
使用阴道保湿剂还能适当减轻阴道干燥产生的不适。有些更年期女性,由于雌激素不足以致开始受到阴道干燥的困扰,这时使用阴道保湿剂可有良好效果。
4、补充雌激素
还可以通过补充体内雌激素,以提高性欲。另外还可以学习一些性技巧,让女人在性生活中体会什么是真正的愉悦。更多性技巧可私聊花镇导师。

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